15.november 06: Julegavetips
NOF kjører tilbud på endel potensielle julegaver fram til 20.desember. Les
mer her
Ellers har klubben fortsatt igjen noen eksemplarer av O-boka
2006. Prisen er kr 350, og Modum OL får provisjon av hver solgte bok.
O-boka kjøpes via Leif Eriksson ,
tlf 32 78 88 31.
*****
14.november 06: Påminnelse om årsmøte
Husk årsmøtet førstkommende fredag (17/11). Bruneslokalet klokka 1900.
*****
12.november 06: Tider for fellestrening
Treningstider vinter for Modum O-lag i samarbeid med Modum
FIK
Mandager kl.18.30 på Furumo. Rolig løping/intervall + styrke inne
etterpå. Oppmøte i svømmehallen.
Fra 30.november er det også trening fra Vikersund Skole på torsdager. Den
vil starte kl.18.30. Her blir det intervall, styrke + ball.
*****
11.november 06: Foredrag
Tirsdag 14. November kl 18.30-20.00 -Styrke og koordinasjon m/Håvard Engell
i idrettens hus (marinlyst)
Onsdag 29. November kl 17.00-18.45 -Basistrening og løpsøvelser v/Anne
Margrethe Hausken
NB! Påmelding på forhånd - Les
mer (trykk cancel hvis det kommer opp)
11.november 06: Klubbkveld hos
Løplabbet
Torsdag 30. November kl 15.00-20.00 Klubbkveld på Løplabet i Drammen. Denne
kvelden er det
25% rabatt på alt i butikken + 50% på endel fottøy. Les
mer (trykk cancel hvis det kommer opp)
******
8.november 06: Viktige datoer i november
Søndag 12.november kl 18 på Brunes -
Årsavslutning
Mandag 13.november kl 19 på Brunes
- Tur-o
avslutning
Fredag 17.november kl 19 på Brunes
-
Årsmøte
*****
24.oktober 06:
Kandidater til miljøpris
Forslag til kandidater til miljøprisen sendes Erik M (molle13no@yahoo.no)
*****
24.oktober 06: Skisamling
Modum
O-lag ønsker å starte årets ski sesong tidlig. Vi ønsker derfor å få med flest mulig av bygdas
O2 snappere på
skisamling 24. – 26. november. Mer info her
*****
24.oktober 06: Sesongavslutning for ungdom
Buskerud
o-krets innbyr deg til sesongavslutning for ungdom, lørdag 4. november kl. 15.00 på
Ormåsen. (Etter Eiker OLs ”Over Skauen”)
mer info her
*****
19.oktober 06: Flere høstløp i kretsen
I Buskerud er det fortsatt 2 løp igjen denne sesongen; Eiker OL innbyr til Over
Skauen lørdag 4.november, som også har blitt siste løpet i årets Myntcup.
Røyken OL arrangerer Frostsprinten
søndag 5.november. Komplett terminliste finnes hos orientering.no
*****
18.oktober 06: Salg av O-boka
Årets julegavetips nummer 1; O-boka 2006 er tilgjengelig for salg f.o.m.
lørdag 21.oktober. Boka kan kjøpes av Leif Eriksson, og koster kun kr 350.
Bestill boka her eller ring 32 78
88 31
*****
16.oktober 06: Høstinnsamling av utstyr
Materialforvalter'n savner diverse utstyr etter en lang sesong. Har du
postskjermer, ekt-utstyr, stifteklemmer etc. liggende hjemme, eventuelt
hengende ute i skogen? Fint om dette legges på lageret ved første
anledning. Nøkkel kan lånes hos fam. Martinsen i Idrettsveien 8.
*****
12.oktober 06: Furumomila på lørdag
14.oktober er det klart for den 24.utgaven av Furumomila. Vi forventer mange
o-løpere på startstreken. Mer info her
*****
11.oktober 06: O-boka 2006
O-boka 2006 er som vanlig klar for salg på Blodslitet. Klubben kjøper inn
et antall bøker som vi så får salgsprovisjon av. Vi oppfordrer derfor
samtlige medlemmer til å kjøpe boka gjennom klubben!
*****
10.oktober 06: Klubbmesterskap natt
Årets treningsløpskarusell begynner å gå mot slutten, kun 2 nattløp
igjen. Husk kveldens klubbmesterskap. Oppmøte ved Myrbråten, hos Leif og
Sirpa, klokka 19. Oppdatert oversikt på antall fullførte løp finner du her.
12 fullførte løp gir sammenlagtpremie.
*****
8.oktober 06: Foredrag om styrketrening
Mandag 8.oktober innbys det til foredrag med Fredrik Bekken om
styrketrening. Oppmøte i Modum kulturhus klokka 1800. Fredrik Bekken er
tidligere eliteutøver innen roing, med OL-sølv fra Sydney på
mererittlista. Utdannet fysioterataut.
*****
2.oktober 06: Karsten deltatt i Euromeeting
Karsten Kopland har vært en tur i Polen, som deltager i årets Euromeeting.
På sprinten ble det en meget fin 3.plass. Langdistansen endte med en
19.plass. Stafetten gav en 13.plass til det norske 2.laget, der Karsten løp
startetappen. Omtale av arrangementet finnes hos opn.no,
komplette resultater hos arrangøren
*****
1.oktober 06: 2 KM-gull til Modum
KM ultralangdistanse endte med 2 gull til Modum, av 2 mulige. I D17- vant
Hilde Hovdenak, mens Stian Jelstad ble beste buskerudløper i H19-. I
sistnevnte klasse ble det også en bronse til klubben, ved Trond Cato
Martinsen. Resultater fra Råtassen ligger her,
bilde av kretsmesterne her
og kartet med råtassløypa her
*****
28.september 06: Oppsummering Modum Cup
27 deltagere prøvde seg i årets første natt-treningsløp. Resultatliste her.
Sigmund Presterud har laget et sammendrag av årets resultatlister som du
kan finne her.
Det er fortsatt 3 muligheter igjen til å få 12 fullførte løp, som gir
sammenlagtpremie. Neste mulighet er tirsdag 3.10., med oppmøte ved skihytta
på Brunes. Start mellom 19 og 20. Arrangør Storhaug Molenaar kan tilby
nybegynnervennlige løyper.
*****
26.september 06: Treningsløp natt-orientering
Som vanlig er årets 4 siste treningsløp av den "mørke" sorten.
Første mulighet blir på Skredsvikmoen i kveld, fra garasjen til fam.
Løver. Husk å lade lykta. Det blir varm saft etter målgang. Oversikt
treningsløp finner du her
*****
24.september 06: Resultater NM jr-stafett og Craft Cup
Juniorene løp på lørdag sin NM-stafett. Maren Kopland, Marita
Grønhovd og Marianne Sandberg løp inn til en 27.plass i D17-20, mens Stian
Jelstad, Karsten Kopland og Øyvind Enger klarte en 30.plass i H17-20.
Vinnere ble hhv Bækkelagets SPK og Østmarka OK. Resultater finner du her
Årets avslutningsløp i Craft Cup gav en 29.plass til Karsten i H17-18,
mens David Løver ble nummer 33 i H21. Sammenlagt har Marianne
41.plass i D19-20, Hilde Hovdenak 51.plass i D21, Karsten 37.plass i H17-18,
Aleksej Aleksejonok 44.plass i H17-18 og David 89.plass i H21.
*****
23.september 06: Resultater fra natt-NM
Årets natt-NM ble i går kveld arrangert i Trondheim, med NTNUI som
arrangør. David ble nummer 29 i H21, mens Karsten klarte en 24.plass i
H17-18. Resultatlistene finner du her
I dag står NTNUI som arrangør av årets NM-stafett for junior, mens
søndagen brukes til finaleløpet i årets Craft Cup. I stafetten er det
påmeldt et D17-20 og et H17-20 lag fra Modum. Arrangørens hjemmesider
*****
20.september 06: Råtassen/Liersprinten
Lørdag 30.9. er det tid for årets siste Kretsmesterskap i Buskerud.
Lierbygda OL arrangerer KM ultralangdistanse samtidig med Liersprinten, slik
at man kan velge å stille i kort løype uten KM-status. For ungdommene er
det i tillegg innlagt Myntcup. Råtass-løypene teller også som årets
klubbmesterskap ultralangdistanse for Modum. Innbydelse finner du her,
påmelding kan gjøres her
*****
18.september 06: Oppfordring fra kasserer
Kasserer Ingrid ber om at ALLE innbetalinger påføres hva de gjelder, f.eks
"treningsløp 17.juli". På denne måten sparer vi henne for mye
unødig detektivarbeid i løpet av et år.
*****
12.september 06: Veteranmesterskap
Årets veteranmesterskap blei arrangert av Skien OK sist helg, med
langdistanse på lørdag og kortdistanse på søndag. Totalt var det 9
moinger å finne på startstreken. Resultatmessig best blei John Ivar
Kjellevold med 12. og 19. plass i en velfylt H60-klasse. Arrangørens hjemmeside
*****
8.september 06: Resultat klubbkamp
Så har Werpen fått regna ut resultatene fra klubbkampen mellom Eiker og
Modum sist torsdag. Etter et sinnrikt utregningssystem dro Eiker i land
seier'n med 8 poengs margin; 328 mot 320. Avgjørelsen falt i 2 km løypa,
der Modum stilte med svært få deltagere. Resultatene finnes her
*****
7.september 06: Bli en bedre o-løper
Buskerud O-krets kan i høst/vinter tilby 2 forskjellige trenerkurs, hhv
"grunnkurs orientering" og "Trener 1". Kursene
overlapper hverandre noe ved at grunnkurset inngår som første del av
trenerkurset. Grunnkurset vil gi deltagere en god innføring i utøvelse av
o-idretten samt enkle treningsprinsipper rettet mot yngre utøvere.
Trenerkurset går noe mer i dybden og bør være pensum for løpere som har
nådd junioralder, samt aktive foreldre. Instruktør er tidligere
juniorlandslagstrener Morgan Liljebäck. Klubbene vil sannsynligvis dekke
kursutgiftene.
Innbydelsen finner dere her
, kursomtale her
*****
5.september 06: Nattløp i kretsen
På tide å lade lykta. Høstens nattløp er like rundt hjørnet.
Terminlista inneholder følgende tilbud:
7.9. Konnerud, Konnerudnatta. Innbydelse her
13.9. Eiker, Eikernatta med innlagt Kretsmesterskap. Innbydelse her
19.9. Sturla, Sturlanatta. Innbydelse her
Natt-NM arrangeres av NTNUI
i Trondheim, fredag 22.9. For øvrig begynner Modum sine natt-treningsløp
26.9.
*****
5.september 06: Resultater fra klubbmesterskap sprint
Resultatlista fra årets klubbmesterskap i sprint, arrangert fra Furumo
1.mai, er nå kunngjort. Finnes under resultater
*****
4.september 06: Sprintløp på Eiker
Eiker OL v/fam Tonna arrangerer torsdag 7.9. klubbmesterskap i sprint.
Frammøte ved p-plassen i Hoensmarka. Start mellom 1730 og 1830. Alle
moinger ønskes velkommen.
*****
3.september 06: Tid for skogs- og terrengløp
Hilde H., Ann Elisabeth, Karsten og Trond Cato har benyttet dagen til å
løpe Jungerløpet på Ormåsen. Dette løpet er starten på høstsesongen
for de lokale skogs- og terrengløpene, og var i år en særdeles våt
affære. Følgende tilbud finnes lokalt i høst:
10.september Seterløpet,
16.september Langsjøløpet,
7.oktober Solemohalvmila,
14.oktober Furumomila
*****
29.aug 06: Påminnelse om klubbmesterskap
Husk ekstra treningsløp førstkommende torsdag, med innlagt
klubbmesterskap + klubbkamp mot Eiker. Innbydelse finnes her
*****
27.aug 06: Alt om NM
NM-uka kan med Modum-øyne oppsummeres på følgende måte;
Langdistanse junior:
H17-18
31.Karsten Kopland, 41.Stian Jelstad.
Mellomdistanse
kval:
Arno Grønhovd, Hilde Hovdenak og David Løver utslått
Mellomdistanse junior: H17-18
44.Karsten Kopland, 47.Stian Jelstad
Stafett:
D17
38. Hilde Hovdenak, Sirpa Lilja, Marianne Sandberg
H17
54.Modum 1 - Erik Molenaar, Karsten Kopland, David Løver
69.Modum 2 - Stian Jelstad, Eivind Brovold, Arno Grønhovd
84.Modum 3 - Leif Eriksson, Jens Kristian Kopland, Roar Bye
Utfyllende resultatlister finnes her
, nyheter fra NM-uka her
*****
24.august 06: NM-uka er i gang
Årets NM-uke startet i dag med langdistanse for seniorene. I dameklassen
ble det en 14.plass til Hilde Hovdenak mens David Løver løp inn til en
65.plass i herreklassen. Følg mesterskapet via arrangørens hjemmesider
og opn.no
*****
23.august 06: Rekruttleir 1-2.september
I sammarbeid med Sturla og Eiker innbys det til rekruttleir hos familien
Mårtensson, fredag 1. og lørdag 2.september. Innbydelse finnes her
*****
22.august 06: Ny dato for klubbmesterskap
Årets klubbmesterskap har blitt flyttet til torsdag 31.august.. I uke 35
blir det derfor 2 treningsløp. Løpskartet blir Holotjern, og vi legger
samtidig inn en klubbkamp mot Eiker OL. Merket fra Mælumveien/Damtjernveien i
Åmot. Bomvei. Innbydelse finner du her
*****
20.august 06: 2 KM-gull til David
Unders årets KM-helg på Kongsberg hadde Modum 16 individuelle starter og 8
stafettlag. På lørdag vant David Løver gullmedalje i H21, mens Øyvind
Enger fikk sølvmerke i H15-16. Jens Kristian Kopland ble kretsmester i
klasse H45.
I stafetten vant Eirik Jelstad, Ida Hope og Øyvind Enger ungdommens
mix-klasse. I herreklassen fikk vi 2 lag på pallen; Erik Molenaar, Karsten
Kopland og David Løver løp inn til seier. Stian Jelstad, Jens Kristian
Kopland og Aleksej Alekseyonok klarte bronseplassen.
Fullstendige resultater finnes på arrangørens hjemmesider
*****
19.august 06: Feil kontonummer for Modum 2-dagers
Fakturaer for startkontingent i Modum 2-dagers var påført feil
kontonummer. Riktig kontonummer er 2270.03.03016 . Vi
beklager denne feilen.
*****
18.august 06: 10000 treff siden 1.april
Modum OL's hjemmeside passerte i dag treff nummer 10.000, siden telleren ble
startet 1.4.06. Sideadministrator feiret jubileet med en ekstra treningstur,
og oppfordrer alle andre moinger til å gjøre det samme.
*****
16.august 06: Myntcupen 2006
Løpere i klassene D/H 13-14 og D/H 15-16 kan igjen få kjempe om
ledertrøye og spurttrøye i Myntcupen. Året utgave består av 5 løp,
hvorav de 4 beste teller sammenlagt. Første sjanse til å kapre poeng er
lørdagens Kretsmesterskap på Kongsberg. Fullstendig innbydelse finnes her
*****
15.august 06: Felleskjøring til KM-helg i Kongsberg
På grunn av begrenset plass ved samlingsplass, er det ønske om mest mulig
samkjøring. Møt opp på Vikersund stasjon så fordeler vi i bilene der.
Avreise lørdag klokka 0930 (første start 1200)
Avreise søndag klokka 0830 (første start 1100)
*****
14.august 06: Høstens Kretsmesterskap
19.8. KM langdistanse. Arrangeres av Kongsberg
20.8. KM stafett, alle klasser utenom junior. Arrangeres
av Kongsberg
13.9. KM natt. Arrangeres av Eiker
30.9. KM ultralangdistanse. Arrangeres av Lierbygda
*****
13.august 06: 3 KM-medaljer til Modum
Årets Kretsmesterskap for Buskerud på mellomdistanse ble i går arrangert
av Konnerud, innlagt i Drammen 2-dagers. I D17 ble det gullmedalje til Hanne
Løver Thon og bronse til Lill Kristin Enger. I H17 vant Aleksej Alekseyonok.
Alle resultater finnes her
*****
11.august 06: Alt om Hovedløpet
Modum OL har i år hatt med 5 deltagere på Hovedløpet/O-landsleiren;
Marita Grønhovd, Maren Kopland, Helge Kopland, Eirik Jelstad og Øyvind
Enger. Modumgjengen har i løpet av ei uke i Verdal gjennomført
Hovedløpet, sprintløp samt kretsstafett. For fullstendige resultater;
sjekk arrangørens hjemmesider
*****
6.august 06: Sølv til Øyvind
Øyvind Enger tok i dag sølv i klasse H16 under årets Hovedløp. Dette var
Øyvinds tredje hovedløpsmedalje på tre år. Vi gratulerer! For
resultater og info om årets Hovedløp/O-landsleir klikk her
*****
2.august 06: 3 dager igjen
Det er nå kun 3 dager igjen til den 14. utgaven av Modum 2-dagers. I
skrivende stund har antall påmeldte passert 500. For mer info sjekk linken
på toppen av siden
*****
27.juli 06: Spill O-manager
I forbindelse med det forestående VM i orientering har alle hjemmesittere
muligheten til å delta i spillet "WOC 2006 O-manager". Plukk ut
ditt lag og led det igjennom mesterskapet. Les mer her
.
*****
24.juli 06: Moinger på ferieløp
14 lokale løpere er registrert startet i årets utgave av O-Ringen. For
resultater klikk her.
Mia og Roar valgte Swiss Orienteering Week (6-dagers). Omtale av
arrangementet finnes hos opn.no
, resultater på arrangørens hjemmesider
*****
10.juli 06: VM-sølv til Jørgen
Under årets veteran-VM i Østerrike ble det i klasse H45 sølv til Modum
ved Jørgen Mårtensson. Vi gratulerer! Fullstendige resultatlister finnes
på arrangørens hjemmesider
*****
7.juli 06: Gå en Vitaltur
Vitalturen er enkle tilrettelagte turer til spennende turmål i flere byer
og tettsteder i Norge. Les mer her
*****
3.juli 06: Alternativ trening
Steinar og Trond Cato har i dag testet ut 2 av årets 4 sykkel-o løyper på
Ringerike. Sykkelorientering gir god o-teknisk trening, og med det
gjennomførte opplegget Ringerike OL har laget var det en artig opplevelse.
Konklusjonen er klar; dette er verdt å prøve! Les mer om Ringerike sitt
opplegg for sykkel-o her
Eldre nyheter finner du her